养生保健_ 蜀山夙道派®_第3页
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养生保健
告别口臭 中医推荐这几道茶
2021-10-22
口臭,常常使人非常烦恼,特别是在社交场合,让人避之不及。广州市第一人民医院南沙医院中医科邓聪副主任中医师说,民间和中医药书籍中均载有不少可治口臭的方药和单方,针对性地选用能收到较好的效果。 口臭有四种原因 引起口臭的原因有很多,有器质性和生理性的。但中医认为,体质强壮、神清气爽、口舌生香是人体正常脏腑功能活动的......
“流感”不是“感冒”,中医药可防可治
2021-10-22
作者:全国流行性感冒医疗救治专家组专家、北京市中医医院院长刘清泉 一、正确认识流感与感冒 流感是人感染流感病毒引起的急性疾病,与“感冒、普通感冒”的病因不同,不是同一种疾病,更不能将两者混淆,流感具有较强的传染性,流感病毒易变,因此,在不同季节、不同年份会有不同的流感病毒,早期治疗是关键,戴口罩,洗手是常规预防......
如何赶走 “黄褐斑”
2021-10-14
女人是水做的,女人也是“血”养的,要想新的一年里精神饱满有斗志,当然要把气血补足,“养血活血”的桃红四物汤可赶走令女性闻之色变的黄褐斑。何为黄褐斑黄褐斑,中医也称为蝴蝶斑,此病又称黧黑斑、肝斑、面尘,是由多种因素导致的,调理起来也分很多种类型。比如随着年龄增长而加重的黄褐斑多是因为肝肾亏虚导致,需要滋养肝肾;还有一些黄......
通畅条达 延生之道
2021-10-14
俗话说,健康就是“吃得下,解得出,走得动,睡得着,想得通”,要做到这几点,从传统中医养生实践的方法和经验看,始终离不开一个“通”字,如经络通、气血通、胃肠通、气机通畅等等。今日适逢重阳节,也是老年节,以下就“通”谈谈老年人几个养生要点,从而达到延年益寿的目的。胃腑以通为补胃肠属六腑,六腑传化物而不藏,故“以通为用”。胃......
养生保健 求于中和
2021-10-14
中医养生疗疾向有“持中守一,保健康医百病”的理念,“中”有中和、平和之意,“一”即指阴阳平衡。中医之“中”也包含了“尚中”与“和中”的意思。医家之宗、养生宝典《黄帝内经》在不同的篇中谈论到了健康。在《平人气象论》篇中谈到健康时,提出了“平人者不病也”的概念。在《上古天真论》篇中指出,人们要想取得“形体不敝,精神不散,亦......
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